开播时间:8月13日上午10：30

播出内容:

健康大讲堂:“ 奥运热”下，这些常见运动损伤该如何预防?

东京奥运会刚刚结束，很多人在观看比赛中感受到了体育健儿的身姿，全民健身的热潮也再次掀起。在运动的过程中，无论是运动员还是运动爱好者，如果没有做好热身或者防护，一个不留神，都很容易受伤。有数据显示，运动损伤的发病率达到

10%- 20%。常见的运动损伤有哪些?如何科学运动来预防运动损伤?产生运动损伤后如何康复? 8月13日.上午10点30分，中山大学孙逸仙纪念医院运动医学科主任李卫平做客南都健康大讲堂讲解如何科学运动，预防损伤。

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